随着年龄的增长,细胞再生减慢到爬行

作者:虞虽腻

你对自己感觉很好你运动你看你吃的东西你的父母生活在80多岁,你的孩子坚持要打败那个并活到100岁现在考虑:随着时间的推移,你的心肌变厚了而你的动脉变硬了你的呼吸能力下降,你的大脑逐渐失去记忆的能力,比如,你把车钥匙放在哪里更重要的是,你身体里超过10万亿个细胞中的每一个每天都会受到5万到10万次的伤害。化合物,其中许多是你的身体在正常生活过程中产生的,记住,生存取决于你的身体修复和再生细胞的能力,令人不安的事实足以让你说它来解决问题并伸手去拿布朗尼欢迎来到衰老的世界,我们身体中不可避免的过程与我们有时不利的生活方式相结合,使我们更接近生活的必然结论 - 死亡“它”奥尔巴尼医疗中心医院病理科主任杰弗里罗斯博士说:“环境与我们的基因库之间有许多不同的相互作用导致我们衰老”,但有一件事绝对是一个保证:到目前为止,每个人都是已经出生的人已经老去它无处不在,目前无法预防,并且已经在每个走过这个星球的人身上得到证实“好消息幸运的是,新闻并非一切都是严峻的人类生活的时间比以往任何时候都长在过去的一个世纪中从47岁升至78岁随着研究,医疗保健和健康生活方式的公众意识的不断提高而继续保持上升今天活着的人将成为第一个活到150岁的人,Steven Austad说,他是该国的一个人最重要的老龄问题专家和“为什么我们年龄:科学是如何发现关于身体的生命之旅”的作者“但首先,那个人,以及我们其他人,必须生存下去对我们细胞的不断攻击以及我们身体保持活力的机制的逐渐恶化老化涉及身体中的每一个分子,细胞和器官,而且还没有完全理解但是基本上,专家说,就像房子或汽车的老化一样德克萨斯大学健康科学中心细胞和结构生物学教授奥斯塔德说:“这是一个维护问题”现在发生了什么,一切都崩溃了。“如果你认为我们身体内部发生损害时能够修复我们的东西,然后老化是什么,是修复的逐渐失败“自由基最生动的例子之一就是我们的身体如何不断地与称为氧自由基的贪婪分子作斗争自由基是我们细胞中氧气燃烧的副产品我们确保它们的生产通过食物和呼吸空气污染,辐射和香烟烟雾也产生自由基当身体在产生能量时分解氧原子,反应剥离电子电子是带电粒子,围绕原子和分子旋转,通常成对自由基缺少一个电子,这就是麻烦开始的地方(在某些条件下,自由基会做好事,比如帮助但是现在,在没有配偶的情况下不稳定,它会“窃取”来自其他分子的电子,在这个过程中破坏DNA,细胞内的蛋白质,甚至是膜封闭的细胞,这些细胞在细胞和组织中积累,引发许多根据美国国立卫生研究院的数据,随着年龄的增长而发生的变化自由基几乎涉及到所有主要疾病和疾病“细胞中的所有物质基本上都受到这些氧自由基的破坏,”奥斯塔德说,“所有的伤害都被修复到在某种程度上,就像你被切割一样,它在一定程度上得到了修复但是没有完美修复;你得到一点伤疤“打破未修复的伤害不仅会增加,而且身体抵抗自由基的能力也随着年龄的增长而减少同时,细胞磨损并死亡其他细胞失去分裂能力”你的问题略有不同关于你是在谈论大脑,心脏,肾脏,皮肤,免疫系统,“Austad说”将它们统一起来的事情就是细胞不能像以前那样老化。他们年轻了“细胞功能的这种分解加剧了维持问题并降低了身体抵抗疾病的能力,导致衰老,最终导致死亡尽管科学家通过改变与生长激素和其他手术相关的基因减缓了实验动物的衰老过程,但他们有尚未找到与人类合作的方法“我们现在无法用手指说'这是如何减缓人们的衰老,'Austad说道,”但现在正在朝着这么多不同的方向前进时间问题,直到我们找出对人类有用的东西“今天三部分系列开始我们比以往任何时候都活得更久科学家们正在研究如何保持我们的生命,健康和活跃的方法从今天开始,我们正在推出一个由三部分组成的部分看看人类长寿的系列今天我们来看看复杂的衰老过程,我们周二研究的方法和原因的科学我们研究了药物的主要进展e和生活方式的改变让我们能够活得更长周三我们会寻找你需要知道的生活成为100的东西,包括那些做过它的人的提示个人年龄的差异极其不同实际上甚至在一个人中,器官和器官系统表现出不同的下降速度但是,根据巴尔的摩老年人纵向研究的数据,可以做出一些普遍性。随着年龄的增长,心脏运动中的最大耗氧量随着成年生活每十年的增加而降低约10%。这种下降的发生是因为心脏的最大抽吸率和身体从血液中提取氧气的能力随着年龄的增长而减少。随着年龄的增长,肌肉往往变硬。反过来,老年人的心脏需要提供更大的力量来推动血液的流动。向前通过弹性较小的动脉LUNGS最大呼吸能力可能在20到70岁之间下降约40%BRAIN失去一些结构(轴突) s)随着年龄的增长将神经细胞(神经元)彼此连接起来,虽然神经元的实际数量似乎受到的影响较小。随着年龄的增长,单个神经元的功能可能会逐渐减弱KIDNEYS逐渐变得不那么有效地从血液中提取废物(并且膀胱容量下降)身体脂肪在成年期逐渐增加,直到个体达到中年然后它通常稳定到晚年,当体重趋于下降随着体重下降,老年人往往会失去肌肉和身体脂肪随着年龄的增长,脂肪被重新分配在身体中,从皮肤下方转移到更深的器官肌肉质量下降而不运动,女性估计为22%,30至70岁男性为23%。骨矿物质在整个生命中都会丢失和更换;损失开始超过35岁左右的替代品。更年期妇女的这种损失加速。定期负重运动 - 走路,跑步,力量训练 - 可以减缓骨质流失从40年代开始,EYES可能很难集中注意力;区分精细细节的能力可能在70年代开始下降从50开始,眩光的敏感性增加,在低水平的光照下观察更加困难,并且更难以检测移动物体随着年龄的增长,在更高的频率下听力变得更加困难即使听力阈值较高的老年人也可能难以理解言语,特别是在有背景噪音的情况下,男性听力下降的速度比女性快,来源:http:....